Meditainment LIVE!

Experiência interativa de relaxamento audiovisual para focar a mente.

30 - 40 minutos
Indoor
Colaborativo
3 - 100

Descrição

Meditainment LIVE! é uma experiência interativa audiovisual de meditação em grupo, facilitada por um apresentador via videoconferência ou num evento presencial. O Meditainment utiliza técnicas estabelecidas de meditação e visualização guiadas, levando os participantes em jornadas imaginativas a destinos oníricos para explorar e refletir sobre diversos tópicos de bem-estar. Aclamado pelo público e pela imprensa como o “melhor calmante para um estilo de vida punitivo”, com o Meditainment qualquer pessoa pode experimentar o poder de sua mente calma pela primeira vez. Absolutamente nenhuma experiência anterior de meditação é necessária! É tão fácil como ouvir uma história relaxante com os olhos fechados. Únicas, altamente acessíveis e envolventes, as jornadas de meditação guiadas promovem melhor saúde e bem-estar de uma maneira emocionante e interessante. A meditação leva-te longe!

Como funciona o evento

Após as boas-vindas do apresentador, os participantes conhecem 16 destinos para onde podem viajar numa jornada de meditação guiada. Esses destinos incluem lugares incríveis como o Jardim Secreto, a Cidade Perdida, o Oceano Profundo, o Refúgio de Montanha, o Oásis do Deserto ou a Lagoa Azul. A votação é feita com recurso à função poll do Zoom de forma a termos uma decisão democrática do destino do grupo. Escolhido o destino, o grupo fecha os olhos e embarca na sua jornada, desfrutando de todos os benefícios de bem-estar da meditação ao longo do caminho.

Benefícios de Aprendizagem

O ato de meditar tem muitos benefícios psicológicos conhecidos incluindo redução do stress, relaxamento, clareza de pensamento, melhoria do humor... Tem também o potencial de lhe dar ferramentas para lidar melhor com os altos e baixos da vida.

Biblioteca Meditainment

Porque não dar um passo à frente neste evento e fornecer acesso on-line à Biblioteca de Treino para uma iniciativa de bem-estar abrangente e contínua no seu local de trabalho?

Acesso vitalício a uma biblioteca on-line de 34 meditações guiadas pode ser concedido a indivíduos diretamente através de uma plataforma de gestão baseado na Web ou através de intranet corporativa. Saiba mais sobre os produtores de Meditainment! Wellmind Health.

physical distancing

Distanciamento Físico

Esta atividade pode ser projetada para aderir às normas de distanciamento físico. Modificamos o programa para evitar materiais de jogo e folhetos que precisam ser passados entre os participantes. E, evite qualquer coisa em que você tenha que chegar muito perto! Nossos habilidosos facilitadores estarão lá para orientar seus participantes durante toda a experiência, garantindo que, além de manter o protocolo de distanciamento social, cada participante esteja envolvido e tendo uma experiência de aprendizagem agradável. Entre em contato para saber como podemos personalizar esta experiência com distanciamento físico para a sua equipe.

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Uma experiência relaxante e meditativa. Todos concentraram o foco na conferência e aproveitaram ao máximo. Muito mais eficaz do que esperávamos inicialmente.

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