Meditainment LIVE!

Descrição

Meditainment LIVE! é uma experiência interativa audiovisual de meditação em grupo, facilitada por um apresentador via videoconferência ou num evento presencial. O Meditainment utiliza técnicas estabelecidas de meditação e visualização guiadas, levando os participantes em jornadas imaginativas a destinos oníricos para explorar e refletir sobre diversos tópicos de bem-estar. Aclamado pelo público e pela imprensa como o “melhor calmante para um estilo de vida punitivo”, com o Meditainment qualquer pessoa pode experimentar o poder de sua mente calma pela primeira vez. Absolutamente nenhuma experiência anterior de meditação é necessária! É tão fácil como ouvir uma história relaxante com os olhos fechados. Únicas, altamente acessíveis e envolventes, as jornadas de meditação guiadas promovem melhor saúde e bem-estar de uma maneira emocionante e interessante. A meditação leva-te longe!

Como funciona o evento

Após as boas-vindas do apresentador, os participantes conhecem 16 destinos para onde podem viajar numa jornada de meditação guiada. Esses destinos incluem lugares incríveis como o Jardim Secreto, a Cidade Perdida, o Oceano Profundo, o Refúgio de Montanha, o Oásis do Deserto ou a Lagoa Azul. A votação é feita com recurso à função poll do Zoom de forma a termos uma decisão democrática do destino do grupo. Escolhido o destino, o grupo fecha os olhos e embarca na sua jornada, desfrutando de todos os benefícios de bem-estar da meditação ao longo do caminho.

Benefícios de Aprendizagem

O ato de meditar tem muitos benefícios psicológicos conhecidos incluindo redução do stress, relaxamento, clareza de pensamento, melhoria do humor... Tem também o potencial de lhe dar ferramentas para lidar melhor com os altos e baixos da vida.

Biblioteca Meditainment

Porque não dar um passo à frente neste evento e fornecer acesso on-line à Biblioteca de Treino para uma iniciativa de bem-estar abrangente e contínua no seu local de trabalho?

Acesso vitalício a uma biblioteca on-line de 34 meditações guiadas pode ser concedido a indivíduos diretamente através de uma plataforma de gestão baseado na Web ou através de intranet corporativa. Saiba mais sobre os produtores de Meditainment! Wellmind Health.